På webben
Använd DeskRhythm i webbläsaren — gratis, utan konto, inget att installera.
Öppna appenLugn arbetsrytm
En sitt-stå-timer för arbetsdagen.
DeskRhythm fungerar som en sitt-stå-timer som hjälper dig att växla mellan att sitta, stå och röra dig under arbetsdagen. Starta dagen, få en tydlig signal när det är dags att byta, och avsluta med en sammanfattning som räknar ihop flera sessioner.
Varför det är viktigt att bryta upp sittandet
Långa perioder av oavbrutet sittande hänger ihop med lägre energi, stelhet och sämre fokus. DeskRhythm är byggt för att göra regelbundna byten enkla under en vanlig arbetsdag.
Så fungerar det
- Följ en enkel sitt-stå-rör dig-rytm.
- Bekräfta varje byte när det passar arbetet.
- Få en lokal sammanfattning och veckohistorik.
Gåband
Ett gåbandspass som passar arbetet
Vissa uppgifter passar att gå till — samtal, läsning, lätt mejlhantering. Andra gör det inte. DeskRhythm låter dig starta ett gåbandspass från instrumentpanelen när nästa arbetsstycke passar.
Slå på Gåband i Inställningar — en knapp för gåbandspass visas på instrumentpanelen.
Läs mer — hur gåbandspass passar in i en arbetsdag →Två sätt att använda DeskRhythm
På iPhone
Nu i öppen beta på TestFlight — samma rytm, nu i telefonen.
Gå med i iOS-betan →